Running / Trail

Lundi 18h30-20h00 Renforcement musculaire
Lieu de pratique : Stade Georges Hébert.
Mardi 12h15-13h45
Lieu de pratique : Stade Georges Hébert.
Mercredi 18h15-20h00
Lieu de pratique : Stade Georges Hébert
ou Parc de Champagne. (Selon la saison)
Jeudi 12h15-13h45
Lieu de pratique : Stade Georges Hébert.
Vendredi 18h15-20h00
Lieu de pratique : Stade Georges Hébert
ou Parc de Champagne. (Selon la saison)
Dimanche 10h00
Lieu de pratique : Sablière de Chalons sur Vesle ou Coulée verte ou Parc de Champagne. (Selon la saison)

Groupe de Jean-Luc GENTILHOMME
Horaires
Mardi : 18h15-20h00
Jeudi : 18h15-20h00
Lieu de pratique : Stade Georges Hébert.
Dimanche horaires et lieux variables.
Plus des sessions de renforcement musculaire de 8 semaines programmées 2 fois dans l’année le Mercredi de 18h15 à 20h00 au stade Georges Hébert.

Organisée sous forme d’entrainement de groupe, notre encadrement préconise une pratique régulière, adaptée, progressive et sécurisée (Diagnoform, test VMA, spécifique, Fartleck).
Nos coachs Running/Trail vous conseillent et vous orientent en vue des objectifs fixés tout au long de la saison : 10 Km, 20 Km, semi marathon, marathon, Trail, Ultra Trail, 100 Km… Les entrainements de la section Running/Trail sont aussi ouverts aux athlètes débutants ou joggeurs.
Comme chaque année notre section organise un déplacement pour un grand marathon et/ou un grand Trail pour lequel un accompagnement et un suivi préparatoire sont mis en place.

Liste des courses prises en charges par le club.

La section Running/Trail s’adresse aux coureurs désireux de structurer leurs entrainements par le biais d’un travail qualitatif alliant plaisir de courir et performance.

Les Entraîneurs

Benjamin OURY

Running

Gilles ROCCA

Running

Farouk MADACI

Running

Thierry DALIGAULT

Running

Jean-Luc GENTILHOMME

Running

Chantal TERON

Running Witry-lès-Reims

Stade Georges Hébert
25 rue Raymond Poincaré
BP 21
51 873 Reims Cedex 03.
Tel : 03 26 09 22 41

Lundi – 9h-12h / 13h-17h
Mardi – 9h-12h / 16h-20h
Mercredi – 9h-12h / 13h-17h30
Jeudi – 9h-12h / 16h-20h
Vendredi – 9h-12h / 13h-16h30

Share This